فيتامين سي: فيتامين سي هو مضاد أكسدة قوي ذائب في الماء موجود بكميات كبيرة في الجريب فروت.علاوة على ذلك، إحدى التحليلات وجدت أن البروميلين له القدرة على علاج التهاب المفاصل العظمي.كما يقوم بقفل